Birebir Pilates Dersleri

Birebir Pilates Dersi Ayrıcalığı

Birebir özel derslerimiz, eğitmenin sadece sizinle ilgilendiği ve sadece size özel egzersiz planı oluşturduğu takipli ders sistemdir.

Neden birebir pilates dersi almalısınız ?

  • Kendi ihtiyacınız doğrultusundaki egzersizleri uygulamak için,
  • Medikal problemleriniz bulunuyorsa fizyoterapist eğitmen eşliğinde, pilatesin rehabilitif ve tedavi edici özelliğinden faydalanmak için,
  • Kuvvet ve dayanıklılığınız fazla ise ileri seviye egzersiz planlaması gerekiyorsa birebir ders almanızı önermekteyiz.

Özellikle kimler birebir pilates dersi almalı ?

  • Genel sağlığı grup ders akışına uygun olmayanlar
  • Grup sınıflarında yaş sınırı uymayanlar
  • Hamileler
  • Osteoporozu olanlar
  • Eklem problemleri olanlar
  • İleri medikal problemleri olan bireyler

Vücudunuza iyi bakın; çünkü yaşamınızı sürdürebileceğiniz tek yer orasıdır.

Vücudumuz, yaşam süremiz boyunca bizimle olan en değerli varlığımızdır. Sağlıklı bir beden, hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlü kalmamızı sağlar. Bu nedenle, vücudumuza özen göstermek, sadece daha iyi bir yaşam kalitesi için değil, kendimize olan saygımızın da bir yansımasıdır. Sadece aşağıdaki temel seviyede maddeleri motto haline getirmemiz bile büyük farkındalık yaratacaktır.

Studio N98 Hakkında Son Güncellemeleri Alın

Studio N98 ile ilgili en son haberleri, etkinlikleri ve sağlıklı yaşam ipuçlarını kaçırmamak için blogumuzu takip edin!

Size En Uygun Planı Seçin

Birebir

10 Seanslık Birebir Özel Ders

/ 1 AY
  • Paket kullanım süresi: 1 ay
  • Paket boyunca iptal seans hakkı: 2
  • Seans süreleri: 50 dk' dır.
  • Açılışa özel profesyonel analiz cihazında vücut kas-yağ ölçümü hediye

Birebir 20 Seans

20 Seanslık Birebir Özel Ders

/ 2 AY
  • Paket kullanım süresi: 2 ay
  • Paket boyunca iptal seans hakkı: 4
  • Seans süreleri: 50 dk' dır.
  • Açılışa özel profesyonel analiz cihazında vücut kas-yağ ölçümü hediye

İki Kişilik

10 Seanslık İki Kişilik Özel Ders

/ 2 AY
  • Paket kullanım süresi: 1 ay
  • Paket boyunca pilates iptal hakkı: 2
  • Seans süreleri: 50 dk' dır.
  • Açılışa özel profesyonel analiz cihazında vücut kas-yağ ölçümü hediye

İki Kişilik 20 Seans

20 Seanslık 2 Kişilik Özel Ders

/ 2 AY
  • Paket kullanım süresi: 2 ay
  • Paket boyunca iptal seans hakkı: 4
  • Seans süreleri: 50 dk' dır.
  • Açılışa özel profesyonel analiz cihazında vücut kas-yağ ölçümü hediye

Birebir Karma

10 Seanslık Birebir Ders + 4 Seans Diyet

/ 1 AY
  • Paket kullanım süresi: 1 ay
  • Paket boyunca pilates iptal hakkı: 2
  • Seans süreleri: 50 dk' dır.
  • Açılışa özel profesyonel analiz cihazında vücut kas-yağ ölçümü hediye

Sık Sorulan Sorular

Uzman diyetisyen ve sertifikalı pilates eğitmenimiz, öncelikle sağlığınızı, yaşam tarzınızı ve hedeflerinizi değerlendirir. Bu analizlerin sonucunda, yalnızca size özel bir diyet ve reformer pilates programı oluşturulur.

Evet, stüdyomuzda reformer pilates programları her seviye için uygundur. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar, bireysel veya grup reformer pilates derslerimize katılabilir, deneyimli eğitmenlerimizle güvenli bir şekilde pilates yapabilirsiniz.

Fit Bar’da sağlıklı yaşam tarzınıza uyum sağlayacak taze, doğal ve dengeli besin seçenekleri sunuyoruz. Protein içecekleri, taze sıkılmış meyve suları, sağlıklı atıştırmalıklar ve kişiye özel diyetlere uygun menüler bulabilirsiniz.

 

Sorularınız veya ihtiyaçlarınız için bize 7/24 ulaşabilirsiniz. Müşteri destek hattımız ve uzman ekibimiz, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda ve reformer pilates hedeflerinize ulaşmanızda her adımda size yardımcı olmak için hazırdır.